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SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ,不是為了讓你擺脫焦慮,而是幫助你學會與它共處,將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」,我們將帶你探索焦慮的不同面向,找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮,讓它成為你的行動指南!
自從 2024 日本數位遊牧簽證開放,你是否也磨刀霍霍,準備到東京來一趟數位遊牧之旅? 上個月底短暫到東京數位遊牧,親自到訪好幾間不限時咖啡廳;從代代木、中…
隨著人們的自我意識高漲,大家更多地向內尋找內心的平靜,同時也更願意探討心理學。 這是一門探討人類行為與心理運作的學科,而心理疾病則關乎人類精神健康,影…
你有沒有過這樣的時刻——某件小事突然讓你感到莫名的委屈?明明應該放鬆的時候,卻總覺得自己「應該再做點什麼」?又或者,你在人際關係中總是迎合別人,卻越來…
Threads 近日迎來上線一週年!你是不是也和編輯一樣,每天睡前都要到 「脆」上滑滑廢文,看看今天大家又發生了哪些事情、當個吃瓜群眾呢? 在這個社群軟體高度…
短影音在近年已成為社群媒體上的主流趨勢,不論是 IG、小紅書、Tiktok,短影音都是平台使用者的觀看重點,傳統圖文式分享已式微。且根據平台特性,唯有短影音才…
每當正值求職季,對於剛畢業的新鮮人而言,正是如火如荼開始尋覓工作機會的時候了。找工作時,有些人會因為父母的建議,進而尋找安穩、有保障的工作,但在這樣…