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焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！
SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！
東京賞螢攻略：2025初夏必訪三大夢幻賞螢景點，庭園雲海、自然溪谷與螢火祭典一次體驗
在東京就能感受如夢似幻的夏夜螢光饗宴，精選三大人氣賞螢熱點，從庭園中的雲海舞台、山林溪谷，到福生歷史螢火蟲祭，展開一場結合療癒自然與文化體驗的浪漫旅程。
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東京賞螢攻略：2025初夏必訪三大夢幻賞螢景點，庭園雲海、自然溪谷與螢火祭典一次體驗
在東京就能感受如夢似幻的夏夜螢光饗宴，精選三大人氣賞螢熱點，從庭園中的雲海舞台、山林溪谷，到福生歷史螢火蟲祭，展開一場結合療癒自然與文化體驗的浪漫旅程。 -
【塔羅 x 天賦職涯解析】給想成為自由工作者的你：抽一張牌，找出最適合你的工作型態！
在某一個瞬間，你是否也曾浮現這個念頭： 「我的人生，不該只是這樣吧？」 當你刷著社群，看見越來越多人成為自由接案者、數位遊牧工作者過著可以自己決定時間…
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自媒體經營不是靠自律，而是靠熱情：Podcast《佐編茶水間》Zoey 的理想生活設計練習
從衣櫥錄音到自媒體講師，Zoey 六年來的創作旅程：誠實、彈性與熱情，才是讓理想生活發芽的土壤。 -
頻率即法（下）｜用電子薩滿音樂開啟冥想舞蹈的旅程：聲音裡的自由
「跳舞吧，就像沒有人在看你一樣。」 這句話，提醒著我們：真正的自由，從來不是表演給誰看，而是忠於每一個當下的感受。 冥想舞蹈（Meditative Dance），就是…
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透過電影與影集，認識心理學與心理疾病
隨著人們的自我意識高漲，大家更多地向內尋找內心的平靜，同時也更願意探討心理學。 這是一門探討人類行為與心理運作的學科，而心理疾病則關乎人類精神健康，影…
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身心靈成長必讀！2025 不可錯過的心靈療癒書籍推薦
為什麼我們需要療癒心靈的書籍推薦呢？ 在短影音爆炸、生活型態快速的現代，如何慢下來已經成為人人「顯學」。 然而，到底要做些什麼才能讓無法停止運轉的腦袋…
FEATURED POST
News, MARKETING, SOLER TRENDS
REELS登陸台灣，Tik Tok靠邊站！IG短影音和限時動態有什麼不同
Reels正式在台灣啟用了，相信許多人應該已經被短影音洗版，線上也有許多KOL都開始跟上，試圖搶下第一波流量紅利。今天這集，想透過Reels來探討這波短影音進駐IG…
CEO & FOUNDER 思葒
2024-02-17
TOP SOLER
只要你敢做夢！人生就有無限可能
客座專欄：心娣是一名為了夢想可以不顧一切的斜槓空服員，在繁忙的工作之餘一邊經營自己的音頻節目《一卡酷皮箱》 敢做夢也敢衝的故事就要從國三那年開始說起，…
Soler
2023-12-17
DIGITAL NOMAD
邊玩邊工作！2025最新數位遊牧簽證整理，台灣人最愛去的國家也上榜啦！
想像一下，早晨你被海浪聲喚醒，映入眼簾的是一望無際的大海。悠閒地吃著早餐，打開筆電，與遠在世界另一端的同事開會。午後，換上舒適的夾腳拖，漫步在異國的…
雅媛
2024-04-24
SLASH CAREER
Ｚ世代工作者的必備社群：SOLER CLUB ！行銷、人脈、心靈資源滿滿，斜槓、創業、自由接案、遠端工作者都適合！
嘿！你是不可被定義的Ｚ世代嗎？ 擁有多元的興趣和能力，不甘於單一職涯的未來發展，穿梭在各領域之間，是專才，也是通才。也許你是斜槓、創業、遠端工作者或是…
雅媛
2024-09-17
TOP SOLER, SOLER TRENDS
FB、IG全球大當機怎麼辦？自媒體顧問思葒：創作者應分散流量風險
哀鴻遍野的IG當機慘案 每過一段時間，FB、IG又再度發生大規模全球當機慘案，不僅品牌、商家、媒體哀鴻遍野，更讓高度仰賴社群收入來源吃飯的自媒體創作者全體驚…
CEO & FOUNDER 思葒
2024-01-17
