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一個人可以同時擁有多少個身分? 時尚編輯、買手、主編、內容創作者、KOL、Yutopia 主理人……這些名字,曾經一層一層堆疊在李瑜身上,也讓她看起來越來越接近那…
很多人以為,壞習慣之所以難戒,是因為自己「意志力不夠」。 但在精神醫學與神經科學的研究中,事情其實沒那麼簡單。真正讓人陷入拖延、暴食、滑手機、酗酒等行…
「我們來到這個世界的目的,不是成為別人眼中的完美,而是找回自己內心深處的真實模樣。」這是我在閱讀《你的終極人生計畫》作者是珍妮佛・霍華德博士( Dr.Jen…
在這個資訊爆炸、焦慮橫行的 21 世紀,我們每個人都在尋找一種名為「平靜」的東西。然而,現代人所理解的平靜,往往只是暫時的壓力釋放——是一次昂貴的度假、一…
畢業季來臨,身為應屆畢業生,面對該繼續升學還是進入職場的終極選擇,你準備好了嗎?或者你早已厭倦現在的工作,在該離職還是留下來的天人交戰中,總是對自己…
▎AI 改變了什麼? 2024年微軟《工作趨勢指數》報告顯示,在31個國家中,從20歲到60多歲的工作者,自主使用AI工具的比例相當高,幾乎不受年齡差異影響。從這個數…