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跨界指標人物專訪｜打破傳統體制！創造「自由職涯」的生存指南（下）
從「裸辭勇氣」到「長期系統」，如何打造不被演算法綁架的自由？
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跨界指標人物專訪｜打破傳統體制！創造「自由職涯」的生存指南（下）
從「裸辭勇氣」到「長期系統」，如何打造不被演算法綁架的自由？ -
跨界指標人物專訪｜打破傳統體制！創造「自由職涯」的生存指南(上)
當傳統的職涯地圖失效，我們如何重新掌握人生主導權？ -
今天搭車讀什麼？「文學It Girl」5款收納一本書的精品包款
「我讀過什麼、思考什麼，也構成我的魅力」 Z世代的成長幾乎與網路同步，社群媒體從未真正缺席，也使數位疲勞、資訊過載與審美同質化，逐漸成為這一代人的共同…
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黑膠真正迷人的不是復古，而是重新學會「聽音樂」：5個玩黑膠才會懂的聆聽儀式
黑膠唱片銷量已連續19年呈現正成長，值得注意的是近幾年，此復甦受眾多源於Z世代年輕人，且多數買家甚至尚未擁有唱盤。為什麼串流時代的人，需要黑膠？或許大家…
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停止為了滿足他人而付出！致那些用「優秀」當作武裝的「高功能倖存者」
在職場與人際關係中，你是不是大家眼中那個「最靠得住」的人？ 能力極強、心思細膩、總能優雅地處理好所有危機。然而，每當深夜躺在床上時，胸口卻總有一股說不…
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北美館《調：心境與聲景之間》：在冷戰心戰喊話與極地冰裂聲中，找回現代人遺失的「聽覺調頻」
在這個被短影音、演算法與高飽和度視覺資訊徹底霸佔的時代，我們的雙眼每天都在過載，耳朵卻漸漸退化成了背景音樂的接收器。你有多久，沒有靜下心來「聽」這個…
FEATURED POST
SPIRITUAL
【人物專訪】從憂鬱到富足，人生必須喝的3杯茶｜覺察、觀察、洞察｜ feat. 郝旭烈（郝哥）
「哪一樣比較重要，旅程或目的地？」大熊貓問。 「旅伴比較重要，」小小龍說。 我很喜歡這個小故事，來自《大熊貓與小小龍的相伴旅程》一書。當中的旅伴不是指…
Nora
SPIRITUAL, SOLER LIFE
害怕失敗，所以卡住：練習「刻意失敗」3招找回為自己生命負責的勇氣
如果你有在關注我的 Podcast 或 IG，可能會發現我已經「停更」好長一陣子了。這段時間的空白，並非因為我無話可說，而是因為陷入了一種微妙的心理狀態 —— 當我…
Nora
SOLER LIFE, SPIRITUAL
深入內在黑暗：Shadow Work 陰影工作的完整4步驟，破解真正的覺醒之力！
Shadow Work 是一種自我探索與心理整合的過程，源自心理學家 卡爾·榮格（Carl Jung） 的「陰影（Shadow）」概念，指的是我們無意識中被壓抑或否認的個人特質、…
Nora
SLASH CAREER
「AI世代，自媒體經營不用那麼累！」十大數位工具幫你更輕鬆，從設計到粉絲互動通通有
嘿！SOLER 們，開始經營自媒體之後，是不是發現有別於以往在公司裡團隊合作，每人各司其職，只要做好自己份內的事就好。然而，經營自媒體就只有你自己，當自己…
雅媛
SPIRITUAL
成為引導者之前，請先成為你自己
「如果你認為有證照才有資格陪伴他人，那你還沒準備好成為一個引導者。」 外在成就，不等於內在穩定 「你擁有多少證照？」過去常成為人們評估一位教練或老師的…
Nora
