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試著誠實問自己:你對自己的金錢焦慮指數是多少呢?你也是不是總覺得即便存款增加,還是覺得「不夠」又或者「要很痛苦才能賺錢」?很多人的戶頭裡明明有幾十萬…
問你唷!如果2024是一本書,你會給它取什麼名字?是「充實又豐收的一年」,還是「壓力滿滿的拼命年」?對許多人來說,今年是充滿挑戰和磨練的一年,但我始終認…
還記得踏入自由接案的第一年,我常常陷入一種奇怪的矛盾:明明選擇自由工作是為了擁有更彈性的生活,卻發現自己比上班族還忙碌,甚至更焦慮。每當收到新案子,…
隨著人們的自我意識高漲,大家更多地向內尋找內心的平靜,同時也更願意探討心理學。 這是一門探討人類行為與心理運作的學科,而心理疾病則關乎人類精神健康,影…
很多創作者做社群會卡住,我相信很多人是因為被困在「定位」這件事,這是最現實的問題,也是我們都曾面臨過的焦慮,常常會思考「我興趣很廣,不想被鎖死怎麼辦…