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那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練,到培訓教練,我走了五年。 這五年裡,我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒,也一次次透過自我教練,把自…
遠距工作與自由接案早已是當今顯學,更是越來越多職場人斜槓或投身的事業。當我們不再受限於公司辦公室,在家中即可發揮專才與商業價值,家中的書桌便是「新職…
客座專欄簡介:Omar是一名溫暖且富感染力的靈性老師,他整合多年的學習,提供一對一的陪伴諮詢與團體課程,以瑜珈、靈氣、花精與靈性顧問的能量工作,帶領有緣…
在這個資訊爆炸、焦慮橫行的 21 世紀,我們每個人都在尋找一種名為「平靜」的東西。然而,現代人所理解的平靜,往往只是暫時的壓力釋放——是一次昂貴的度假、一…
東京的秋天,總是悄悄地、帶著一點內斂地展開。 當空氣裡的涼意越來越明確,城市邊緣、庭園深處、寺院參道上,紅葉逐漸顯色,像把時間放慢的信號。 這一次,我…