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在 Nora 的生命教練職涯中,陪伴與服務過 200 多位學員,其中高達 80% 的人都是因為「職場問題」前來尋求支持。無論是迫切想要脫離消耗能量的有毒職場、化解人…
時間管理為什麼這麼難?為什麼看著其他人好像總是能夠短時間完成許多事?如果你有這些疑惑,就請繼續看下去吧 ▎為什麼多重身份讓我們覺得時間不夠用? 具備多重…
在現代的快節奏生活中,迷茫與倦怠似乎成了普遍的情緒。迷茫像是一片濃霧,讓人失去方向,甚至懷疑自己是不是出了問題,然而心理學家阿德勒曾說:「所有困難都…
近年來,越來越多的人放棄傳統職業,成為不受時間場域約束的自由工作者,而伴隨而來的挑戰是「工作與生活的分界變得模糊不清」。作為數位遊牧領域的先行者, Ma…
為何透過非同步溝通能夠幫助專業工作者提高工作效率呢?接下來會從辦公室、遠距工作與數位遊牧的情境帶出常見的溝通困擾,進而分享藉由非同步溝通來提升工作效…
古希臘德爾菲神廟(Temple of Apollo at Delphi)的入口處,刻著一句震爍千古的神諭:「認識你自己」(Gnothi Seauton)。 這句話表明了一個關於生命實相的秘密…