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2026染髮指南：免漂髮也能染！韓劇女主黑茶松果色
想要擁有韓劇女主角般的高級氣質？2026染髮指標就是低調精緻才是主流！不靠誇張造型，自帶仙氣的韓系小姊姊都換上了自然卻充滿氣場的「霧棕色」，今天就為你盤…
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撕下名牌與濾鏡，你還剩下什麼？《莎拉的真偽人生》六大金句給Z世代的震撼教育
在社群媒體高度發達的時代，一個人的人生，似乎可以被設計得很完整，精緻的生活照片、漂亮的履歷、令人羨慕的職稱、精心安排的生活風格，每一個細節，都可以被…
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中美館開館展《萬物的邀約》春季系列活動：文化之森首場聲響演出揭開序幕
臺中市立美術館開館展《萬物的邀約》自2025年12月揭幕以來，透過展覽與多元公共活動，持續邀請觀眾以身體與感官參與藝術，將感知、歷史與環境等核心命題轉化為…
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我想跟聽這些音樂的人做朋友｜Playlist 就是 Z 世代的個人名片
在 Z 世代的社交中，問對方的職業或MBTI已經太無聊了，不管你是I人還E人？最精準的「交友審查」其實是交換彼此的音樂Playlist！ 在這個推崇「快節奏」與「即時…
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東京神保町：古書、咖哩與昭和喫茶交織的東京文化聚落
榮登《Time Out》2025「世界最酷街區」第一名 -
為什麼你總是拖延或戒不掉壞習慣？《鬆綁你的焦慮習慣》揭露「習慣迴圈」3步驟
很多人以為，壞習慣之所以難戒，是因為自己「意志力不夠」。 但在精神醫學與神經科學的研究中，事情其實沒那麼簡單。真正讓人陷入拖延、暴食、滑手機、酗酒等行…
FEATURED POST
MARKETING
IG限動觸及卡關了嗎？三個讓觸及起死回生的技巧大公開！
自REELS正式啟用，短影音便大幅改變了IG用戶的使用習慣，導致「限動」的觸及大不如前。過往「限動」這個版位，是創作者與受眾即時互動、推播服務的主要管道，然…
HUAN
2024-05-01
SPIRITUAL, SOLER LIFE
【人生演技課】90% 的時間都在演戲！如何「對齊」自我，把身分標籤變成你的超能力？
人生是一場精湛的演技：為何我們需要「面具」來成全真實的自己？ 在這個強調「做自己」的時代，我們聽過無數次這樣的呼籲：「活出真實」、「不要在意別人的眼光…
Nora
2026-01-26
SPIRITUAL
時間管理總是做不好？其實你更需要的是「能量管理」！找到對的狀態才是最重要的事
5:00 起床，慢跑和瑜伽，6:00吃早餐，7:00 準時出門上班。下班後固定去健身房一小時，回來後再花2個小時經營自媒體副業….。 嘿，親愛的 SOLER ，你是不是也常看…
雅媛
2024-09-24
News
當「觀看」變成一場表演：走進基隆美術館年度國際大展《WE ARE ME — 我（們）到此一遊》
在社群平台滑動的每一秒，我們都在「看」，也同時被「看」。
Pauline
2026-01-08
News, SOLER TRENDS
在Ｚ世代間強勢崛起的小紅書，我該跟上嗎？那些經營小紅書前你必須知道的趨勢與資源大公開！
嘿～你有聽過小紅書嗎？ 在這個社群時代，你每天都會使用的社群平台有哪些呢？或許是Instagram、Facebook？ 但你知道嗎？對Z世代年輕族群而言，這些社群軟體都…
shelly
2024-05-03
