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焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！
SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！
頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
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頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
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從兼職接案到全職接案：怎麼知道什麼時候該 All in 了？
你是不是已經兼職接案一段時間，開始考慮要不要辭掉正職工作，全心投入接案人生？ 在這個斜槓當道的時代，很多人都在正職工作之外接案賺取額外收入。當兼職接案…
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從《混沌少年時》看Z世代愛情焦慮，為什麼滑IG、TIKTOK讓你越來越沒自信？
Netflix熱門影集《混沌少年時》自三月上架以後引起廣大關注，看似精鍊的四集短集數篇幅，實際追起來卻相當沉重與漫長。該劇圍繞在一起13歲少年艾迪·米勒謀殺謀…
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在無法即時聯繫的城市裡，找回真正的相遇｜Offline Love 離線找真愛觀後感
最近，我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別：一群單身男女，在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…
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中山逛街地圖！時下潮流年輕人必去的6間中山選物店！
中山，這個近年台北異軍突起的商圈，巷弄間充滿各式個性店舖，也成了時下台北年輕人假日最愛的逛街聖地之一。本篇我們搜集了六家中山區各具風格的潮流選物店舖…
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2025年不忍了！Z世代5大關鍵「離職原因」曝光，現在開始思考：該走了嗎？
你是否發現，有越來越多辦公室同事在毫無跡象的狀態提了離職，尤其是Z世代的年輕族群，他們的辭呈遞得突然、離開時也乾淨俐落。表面上他們可能不曾與上司發生激…
FEATURED POST
SLASH CAREER
慢速職涯：成為獨立工作者的 3 個內在修煉
你是否對於目前傳統職場工作的方式感到疲乏？近年來越來越多人在討論新型態的工作模式，追求的是更有意義的工作和更自由的工作。 不過在進入文章聊聊之前，有個…
Neil
2024-06-05
TOP SOLER
從每一場旅行看見生活的意義
打給饒炸！我是dd，透過YT頻道認識我的大家，對我的印象應該就是「活潑」「愛冒險」「開朗」對吧？但其實 在開始真正成為Youtuber以前的我，也曾經歷經迷惘的時…
CEO & FOUNDER 思葒
2023-12-17
SLASH CAREER
從自由工作者回到職場：如何找到自己的最優解
▎開始自由工作的契機與啟發 我在今年離開了原本是我很嚮往的遠距工作職場，很幸運地由貴人引薦介紹了一些接案機會，可以說自然的就進入到了自由工作者的階段。 …
Neil
2024-12-08
2025 social media trend, MARKETING, SOLER TRENDS
2025年社群趨勢：Threads走向廣告商業化之前，還有這些行銷人必學新招！
還記得Threads剛推出時，以作為Instagram的衍生產品，可方便連結Instagram帳號，起初編輯星兒有點不太能理解到底是怎樣的社群平台，畢竟我們手中已經有了臉書、…
星兒Starry
2025-03-31
TOP SOLER
在旅行中拾起完整自己的拼圖【靈魂聚落】
專訪人物：Soul Barn Wellness 創辦人 – Aida 國中時和朋友完成一趟台灣環島，此後展開了四處為家的異地生活。因為好奇之心而探索未知，進而愛上旅遊，而…
CEO & FOUNDER 思葒
2023-12-17
