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在這個被短影音、演算法與高飽和度視覺資訊徹底霸佔的時代,我們的雙眼每天都在過載,耳朵卻漸漸退化成了背景音樂的接收器。你有多久,沒有靜下心來「聽」這個…
多數人以為內容難在寫文、難在拍片,但真正最消耗創作者能量的,往往是每天都在煩惱「下一篇要做什麼」。靈感枯竭是每個創作者的噩夢,甚至讓人懷疑自己是否沒…
在自媒體的浪潮裡,許多人急著開始創作,卻不見得知道「為什麼要在社群上表達自己」。 而 AC 的故事,或許能讓我們重新思考:創作不是上趕著趨勢,而是找到一種…
你目前的狀態已經是坐在辦公桌前,看著窗外的天氣,靈魂卻早已飄向遠方?內心常常在吶喊「好不想上班」,先別急著責怪自己沒有定性、抗壓性低,現代人普遍存在…
「如果你認為有證照才有資格陪伴他人,那你還沒準備好成為一個引導者。」 外在成就,不等於內在穩定 「你擁有多少證照?」過去常成為人們評估一位教練或老師的…