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焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！
SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！
頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
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頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
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從兼職接案到全職接案：怎麼知道什麼時候該 All in 了？
你是不是已經兼職接案一段時間，開始考慮要不要辭掉正職工作，全心投入接案人生？ 在這個斜槓當道的時代，很多人都在正職工作之外接案賺取額外收入。當兼職接案…
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從《混沌少年時》看Z世代愛情焦慮，為什麼滑IG、TIKTOK讓你越來越沒自信？
Netflix熱門影集《混沌少年時》自三月上架以後引起廣大關注，看似精鍊的四集短集數篇幅，實際追起來卻相當沉重與漫長。該劇圍繞在一起13歲少年艾迪·米勒謀殺謀…
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在無法即時聯繫的城市裡，找回真正的相遇｜Offline Love 離線找真愛觀後感
最近，我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別：一群單身男女，在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…
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中山逛街地圖！時下潮流年輕人必去的6間中山選物店！
中山，這個近年台北異軍突起的商圈，巷弄間充滿各式個性店舖，也成了時下台北年輕人假日最愛的逛街聖地之一。本篇我們搜集了六家中山區各具風格的潮流選物店舖…
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2025年不忍了！Z世代5大關鍵「離職原因」曝光，現在開始思考：該走了嗎？
你是否發現，有越來越多辦公室同事在毫無跡象的狀態提了離職，尤其是Z世代的年輕族群，他們的辭呈遞得突然、離開時也乾淨俐落。表面上他們可能不曾與上司發生激…
FEATURED POST
News, DIGITAL NOMAD, SLASH CAREER
自由接案者不能錯過的寶藏帳號：這6位創作者，值得你每天滑！
數位時代越來越多人選擇成為自由接案工作者，追求工作與生活的平衡與自主。然而，自由接案的道路並非總是一帆風順。 作為一名轉職為自由接案工作者一年半的過來…
欸逼 Abby
2025-04-15
News
【人物專訪】設計人生，比設計更有趣！｜城市中的禪師｜feat. 陳易鶴（好氏研究室創辦人）
陳易鶴（Chen Yi-he）是台灣知名設計師，也是 好氏研究室（ODD Institute since 2006） 、「仙島」漢方茶館 的創辦人。小鶴老師設計風格融匯自然與當代美學，致…
Nora
2024-10-16
TOP SOLER, SOLER TRENDS
FB、IG全球大當機怎麼辦？自媒體顧問思葒：創作者應分散流量風險
哀鴻遍野的IG當機慘案 每過一段時間，FB、IG又再度發生大規模全球當機慘案，不僅品牌、商家、媒體哀鴻遍野，更讓高度仰賴社群收入來源吃飯的自媒體創作者全體驚…
CEO & FOUNDER 思葒
2024-01-17
MARKETING
任何有魅力的創作，都是從「自信」開始
2022年六月，Reels正式在台灣啟動。 Reels是IG內建的短影音錄製編輯功能，使用者可以直接多段錄製添加片段，並同時套用文字、濾鏡、背景音樂去混搭出各種有趣的…
CEO & FOUNDER 思葒
2023-12-17
