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焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！
SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！
職涯規劃不是只有Plan Ａ，跟著史丹佛大學教授用設計思考展開多重人生！
「只要好好讀書上好大學，一切都一帆風順。」 「照著這個計畫走，包準你的人生就沒問題了！」 「選在行業的風口，這麼做直接幹到退休沒問題。」 這些，是你曾經…
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職涯規劃不是只有Plan Ａ，跟著史丹佛大學教授用設計思考展開多重人生！
「只要好好讀書上好大學，一切都一帆風順。」 「照著這個計畫走，包準你的人生就沒問題了！」 「選在行業的風口，這麼做直接幹到退休沒問題。」 這些，是你曾經…
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「斜槓」是為了追求理想人生，還是因為焦慮！Z世代斜槓工作者Burn out自救指南
近年來，「斜槓」(Slasher) 已然成為Z世代工作者的代名詞。與其選擇單一工作全心奉獻，年輕世代更傾向分散風險，將雞蛋放在不同的籃子裡。他們不僅努力拓展收入…
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【下集】11個童年創傷的徵兆——如何走出過去，成為真正的自己？
你是否曾經在幸福時，反而感到一絲不安，甚至有點想逃？你在人群中是否害怕被注意，擔心自己「不夠好」？或者，你總是在等待「適當的時機」，卻遲遲無法採取行…
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數位遊牧的天堂：2025年七大最受歡迎的遠距工作城市盤點
何謂數位遊牧？ 數位遊牧是結合遠距工作與旅居生活的一種新型態生活方式。數位遊牧利用網路、電子設備和數位工具，在全球各地遠端工作，同時享受旅行的自由，這…
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輕裝上陣！說走就走！短期數位遊牧必備物品清單
數位遊牧生活讓人能夠一邊工作一邊探索世界，但如何打包行李卻是一門學問。過多的行李會成為負擔，過少又可能影響生活品質本文將以「極簡主義」來打造數位游牧…
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【上集】11個童年創傷的徵兆——你的過去，影響了現在的你嗎？
你有沒有過這樣的時刻——某件小事突然讓你感到莫名的委屈？明明應該放鬆的時候，卻總覺得自己「應該再做點什麼」？又或者，你在人際關係中總是迎合別人，卻越來…
FEATURED POST
SPIRITUAL
從迷茫到充滿能量：找回生活動力的5個祕訣｜找到你的 WHY？動力自然來！
在現代的快節奏生活中，迷茫與倦怠似乎成了普遍的情緒。迷茫像是一片濃霧，讓人失去方向，甚至懷疑自己是不是出了問題，然而心理學家阿德勒曾說：「所有困難都…
Nora
2024-12-05
LIFE STYLE, SOLER LIFE
「社群是面鏡子，映照出現代人內心焦慮」
數位遊牧的生活，浪漫冰山下的波濤暗浪
近年來，越來越多的人放棄傳統職業，成為不受時間場域約束的自由工作者，而伴隨而來的挑戰是「工作與生活的分界變得模糊不清」。作為數位遊牧領域的先行者， Ma…
欸逼 Abby
2024-03-06
SPIRITUAL
你不是在放棄，只是在為夢想重新定位｜三個人生中必須放下的東西，重拾人生主導權！
快樂的人生，是自己主動設計的；你所放下的，也都不再服務於你。
我們總以為快樂的人生是「得到越多越好」，但事實真是如此嗎？有時我們過於執著於不切實際的期望，反倒錯失了當下的美好。
人生其實就像一場遊戲，必須放下一些東西，才能駛向嶄新的篇章。放下對完美的無休止追求，活在當下，好好珍惜當下的樂趣；放下對控制的渴望，學會順其自然，賦予自我更多自由；也要放下對過去的後悔，原諒過去的自己，從中解放，才能全心全力邁向未來的夢想之路。
Nora
2024-05-22
SOLER LIFE, SPIRITUAL
《豐盛處方箋》 每一步都算數！那些你以為的冤枉路，就是通往豐盛的道途
我們深信，每一段經歷都可以成為我們生命的養分，即使是過去的痛苦，也能轉化為成長的力量。 你是否曾因為一次失敗，就斷定自己「不適合做某件事」？ 思葒（S編…
Nora
2025-01-01
LIFE STYLE, News, SOLER LIFE
打造理想中的 Home Office！7 大 IG 帳號推薦，輕鬆打造質感居家辦公區
後疫情時代，有越來越多自由工作者或是遠距上班族在家辦公，居家工作已然成為趨勢。而隨著在家的時間變長，為了明確區分「生活」與「工作」的界限，並且在辦公…
Joyce
2025-03-06
