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焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！
SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！
頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
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頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
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從兼職接案到全職接案：怎麼知道什麼時候該 All in 了？
你是不是已經兼職接案一段時間，開始考慮要不要辭掉正職工作，全心投入接案人生？ 在這個斜槓當道的時代，很多人都在正職工作之外接案賺取額外收入。當兼職接案…
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從《混沌少年時》看Z世代愛情焦慮，為什麼滑IG、TIKTOK讓你越來越沒自信？
Netflix熱門影集《混沌少年時》自三月上架以後引起廣大關注，看似精鍊的四集短集數篇幅，實際追起來卻相當沉重與漫長。該劇圍繞在一起13歲少年艾迪·米勒謀殺謀…
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在無法即時聯繫的城市裡，找回真正的相遇｜Offline Love 離線找真愛觀後感
最近，我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別：一群單身男女，在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…
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中山逛街地圖！時下潮流年輕人必去的6間中山選物店！
中山，這個近年台北異軍突起的商圈，巷弄間充滿各式個性店舖，也成了時下台北年輕人假日最愛的逛街聖地之一。本篇我們搜集了六家中山區各具風格的潮流選物店舖…
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2025年不忍了！Z世代5大關鍵「離職原因」曝光，現在開始思考：該走了嗎？
你是否發現，有越來越多辦公室同事在毫無跡象的狀態提了離職，尤其是Z世代的年輕族群，他們的辭呈遞得突然、離開時也乾淨俐落。表面上他們可能不曾與上司發生激…
FEATURED POST
SOLER LIFE, SPIRITUAL
【下集】11個童年創傷的徵兆——如何走出過去，成為真正的自己？
你是否曾經在幸福時，反而感到一絲不安，甚至有點想逃？你在人群中是否害怕被注意，擔心自己「不夠好」？或者，你總是在等待「適當的時機」，卻遲遲無法採取行…
Nora
2025-03-15
MARKETING
任何有魅力的創作，都是從「自信」開始
2022年六月，Reels正式在台灣啟動。 Reels是IG內建的短影音錄製編輯功能，使用者可以直接多段錄製添加片段，並同時套用文字、濾鏡、背景音樂去混搭出各種有趣的…
CEO & FOUNDER 思葒
2023-12-17
SOLER TRENDS, News
IG 第三方濾鏡將全數消失？以後拍照怎麼辦！６個編輯私推的濾鏡App和調色教學帳號，讓你照樣張張出美照！
你也喜歡使用 IG 濾鏡特效拍照嗎？ 對許多 IG 使用者而言，平台中各式各樣的美肌和氛圍感濾鏡、搞笑有趣的互動式 AR 特效，是日常拍照和 po 限動的好幫手。很多…
shelly
2024-09-23
DIGITAL NOMAD, LIFE STYLE, SOLER LIFE
丹麥人的快樂哲學Hygge：珍惜活在當下，享受剛剛好的每一刻
今年，像是例行公事一般，我又再度踏上熟悉的歐洲領土，開始為期21天的數位遊牧。 不同的是這次我跳脫以往的舒適圈，沒有選擇回到熟悉的西班牙或義大利，而是決…
CEO & FOUNDER 思葒
2024-08-17
SLASH CAREER
主管難搞怎麼辦？向上管理贏得信任加薪靠這招！
先前的內容中，我們討論了如何與同事相處，特別是當我們遇到機車同事時該如何自處、當主管布達命令不知道怎麼回應時，該如何回應等議題。 該怎麼和同事好好相處…
CEO & FOUNDER 思葒
2024-03-30
