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很多人聽到「生命教練」,會好奇:生命教練到底在做什麼?和心理諮商有什麼不同?在 AI 高速發展時代,甚至會覺得跟 GPT 聊天就好啦?幹嘛花這筆錢? 簡單來說…
離開職場的那一刻,以為自由會立刻湧現,但真正迎接的,是一種難以言喻的空白,沒有會議、沒有打卡、沒有任何工作訊息需要回覆、沒有人逼你做事,卻也沒了成就…
在我們的人生旅途中,總會遇到各種情緒風暴:他人的批評、家庭成員的情緒勒索、社會標準的壓力,這些看似無形的力量,其實深深影響著我們的內在狀態。然而,正…
數位時代越來越多人選擇成為自由接案工作者,追求工作與生活的平衡與自主。然而,自由接案的道路並非總是一帆風順。 作為一名轉職為自由接案工作者一年半的過來…
「我一直以為自己在逃,其實,我是在找一種不再需要逃的方式活著。」 那天夜裡,我又夢見自己被追趕。場景模糊、人物不清,只有那熟悉的壓迫感——像是被什麼逼著…