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焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！
SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！
頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
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頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
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從兼職接案到全職接案：怎麼知道什麼時候該 All in 了？
你是不是已經兼職接案一段時間，開始考慮要不要辭掉正職工作，全心投入接案人生？ 在這個斜槓當道的時代，很多人都在正職工作之外接案賺取額外收入。當兼職接案…
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從《混沌少年時》看Z世代愛情焦慮，為什麼滑IG、TIKTOK讓你越來越沒自信？
Netflix熱門影集《混沌少年時》自三月上架以後引起廣大關注，看似精鍊的四集短集數篇幅，實際追起來卻相當沉重與漫長。該劇圍繞在一起13歲少年艾迪·米勒謀殺謀…
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在無法即時聯繫的城市裡，找回真正的相遇｜Offline Love 離線找真愛觀後感
最近，我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別：一群單身男女，在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…
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中山逛街地圖！時下潮流年輕人必去的6間中山選物店！
中山，這個近年台北異軍突起的商圈，巷弄間充滿各式個性店舖，也成了時下台北年輕人假日最愛的逛街聖地之一。本篇我們搜集了六家中山區各具風格的潮流選物店舖…
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2025年不忍了！Z世代5大關鍵「離職原因」曝光，現在開始思考：該走了嗎？
你是否發現，有越來越多辦公室同事在毫無跡象的狀態提了離職，尤其是Z世代的年輕族群，他們的辭呈遞得突然、離開時也乾淨俐落。表面上他們可能不曾與上司發生激…
FEATURED POST
News, SLASH CAREER, SOLER TRENDS
告別社畜人生：5大思維的轉變幫助你擺脫「奴性思想」的毒藥
「 光鮮亮麗的工作與美滿的家庭，真羨慕他是人生勝利組… 」 「 我也試著努力過的，但老天不眷顧我，一切都是命天註定。 」 「 付出的努力不亞任何人，但都是失…
欸逼 Abby
2024-08-08
TOP SOLER
你不必「活得很正確」也能活得像自己！ft. 曾彥菁
相信許多人從小到大就受到社會的制約，告訴我們要走怎樣的路才是人生正途，這樣僵化的思維導致我們日後在面臨怦然心動的選擇時，還是會下意識地走向看似正確的…
HUAN
2024-04-10
TOP SOLER
遇到對的人，一定要結婚嗎？中途想悔婚可以嗎？作家Queenie Kao專訪
身為女性，只要到了適婚年齡就會不斷被催婚。而在傳統觀念中，彷彿結婚才是幸福唯一的出路，是女性最終要達成的目標，更有許多女性就在這框架下懵懵懂懂地進入…
HUAN
2024-04-12
News, SLASH CAREER, SOLER TRENDS
2025接案平台懶人包：新手去哪裡接案？10個國內外Freelancer的接案管道
現今社會，在家或遠端工作已成為許多人嚮往的生活方式，斜槓與自媒體的蓬勃發展，越來越多人希望利用下班時間，透過網路賺取額外收入。 同時，企業和一人公司為…
欸逼 Abby
2024-07-06
SPIRITUAL, SOLER LIFE
死亡不是終點，遺忘才是！面對至親好友的離去，讓這三本書陪你走過
嘿～你是否想過，有一天摯愛的家人或朋友突然離開了，你該如何面對呢？ 在東方社會的文化與教育下，「死亡」對多數人而言，似乎是不吉利的象徵，大人們的避諱、…
shelly
2024-10-28
