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很多創作者做社群會卡住,我相信很多人是因為被困在「定位」這件事,這是最現實的問題,也是我們都曾面臨過的焦慮,常常會思考「我興趣很廣,不想被鎖死怎麼辦…
「跳舞吧,就像沒有人在看你一樣。」 這句話,提醒著我們:真正的自由,從來不是表演給誰看,而是忠於每一個當下的感受。 冥想舞蹈(Meditative Dance),就是…
清晨,在一片山林環繞的空間,感受身心前所未有的舒暢。隨著日升而起,行經在各個瑜伽練習空間,體驗不同流派所帶給身體的撼動。嚐一口來自大地能量的健康食物…
你知道嗎?從韓國瘋到台灣的 MBTI 不僅是有趣的自我探索工具,更是許多企業在招聘時,人資會參考的性格指標之一!那麼,我們是否也能透過這些測驗,了解自己適…