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每天被無盡的數位訊號與演算法轟炸,現代人的感官往往陷入一種「看似飽滿、實則空虛」的集體精神內耗。此時,我們需要一種不張揚、帶有微鹹海風與手工質地的聲…
拍攝日正值台灣梅雨季,雨水滴滴答答下了整整一天。就在充滿濕氣的週日上午,與 Cynthia 初次見面。這樣的天氣讓人只想窩在室內,我們卻在攝影棚裡架起一片名為…
哀鴻遍野的IG當機慘案 每過一段時間,FB、IG又再度發生大規模全球當機慘案,不僅品牌、商家、媒體哀鴻遍野,更讓高度仰賴社群收入來源吃飯的自媒體創作者全體驚…
清晨,在一片山林環繞的空間,感受身心前所未有的舒暢。隨著日升而起,行經在各個瑜伽練習空間,體驗不同流派所帶給身體的撼動。嚐一口來自大地能量的健康食物…
即將邁入2025年,自媒體的發展愈發盛行,再加上 threads 的爆發式成長,也吸引許多人紛紛加入創作行列,期望透過自媒體開展新的收入管道,無論是透過廠商業配、…
那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練,到培訓教練,我走了五年。 這五年裡,我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒,也一次次透過自我教練,把自…