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在 Nora 的生命教練職涯中,陪伴與服務過 200 多位學員,其中高達 80% 的人都是因為「職場問題」前來尋求支持。無論是迫切想要脫離消耗能量的有毒職場、化解人…
嘿!SOLER 們,開始經營自媒體之後,是不是發現有別於以往在公司裡團隊合作,每人各司其職,只要做好自己份內的事就好。然而,經營自媒體就只有你自己,當自己…
你是不是也有過這樣的瞬間? 明明週末哪也沒去、睡了一整天,星期一醒來依然感到一身沉重;每天被跳不完的通訊軟體訊息、開不完的跨部門會議追著跑,腦袋像開了…
雖然社交是無法避免的,但作為大「I人」的我來說,每次親友聚餐、工作應酬之後,都像是全身心被掏空了一樣,提不起一點力氣。社交活動,彷彿是一場能量爭奪戰,…
嘿~你是否想過,有一天摯愛的家人或朋友突然離開了,你該如何面對呢? 在東方社會的文化與教育下,「死亡」對多數人而言,似乎是不吉利的象徵,大人們的避諱、…
「想陪伴孩子,但我還有工作要做…」「想要把時間花在事業的我,對孩子而言是不是自私的?」「當了媽媽後,只能圍繞著孩子打轉嗎?」 看到這篇的你,這些是你的…