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很多創作者做社群會卡住,我相信很多人是因為被困在「定位」這件事,這是最現實的問題,也是我們都曾面臨過的焦慮,常常會思考「我興趣很廣,不想被鎖死怎麼辦…
Shadow Work 是一種自我探索與心理整合的過程,源自心理學家 卡爾·榮格(Carl Jung) 的「陰影(Shadow)」概念,指的是我們無意識中被壓抑或否認的個人特質、…
東京的秋天,總是悄悄地、帶著一點內斂地展開。 當空氣裡的涼意越來越明確,城市邊緣、庭園深處、寺院參道上,紅葉逐漸顯色,像把時間放慢的信號。 這一次,我…
大環境不斷帶來壓力測試和考驗,人類的進化便隨著世界的腳步不斷前進!今年七月加開一場自媒體一對一線上諮詢時,我便觀察到有許多微型商家或一人事業體,紛紛…
「我決定要開始好好運動了!」相信這是許多人都曾立過的Flag,之後發生的事情你我也都不太陌生,就是難以堅持下去,要養成一個運動習慣是真的不容易,如果不是…