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在 Nora 的生命教練職涯中,陪伴與服務過 200 多位學員,其中高達 80% 的人都是因為「職場問題」前來尋求支持。無論是迫切想要脫離消耗能量的有毒職場、化解人…
▎為什麼我們這麼容易感到疲憊? 我先直接給答案:「過度承諾」。 這種疲憊感我覺得是源自於為了迎合他人與社會期待的心態,一連串來自於外界的壓力,讓我們越來…
最近,我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別:一群單身男女,在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…
「你覺得,現在的生活是你真正想要的嗎?」 這個問題,或許曾在你心中閃過,但很快就被壓下去,因為「我應該好好工作」「我應該顧及家人的期望」「我應該堅持到…
專訪人物:Soul Barn Wellness 創辦人 – Aida 國中時和朋友完成一趟台灣環島,此後展開了四處為家的異地生活。因為好奇之心而探索未知,進而愛上旅遊,而…
刷刷 IG ,你是否常看到許多 KOL 、網紅在開團購、業配?好像只要拍拍漂亮美照、發發限動,就可以很輕鬆的賺進大把鈔票?這是真的嗎?許多人透過自媒體經營發展…