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那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練,到培訓教練,我走了五年。 這五年裡,我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒,也一次次透過自我教練,把自…
在這個資訊爆炸、焦慮橫行的 21 世紀,我們每個人都在尋找一種名為「平靜」的東西。然而,現代人所理解的平靜,往往只是暫時的壓力釋放——是一次昂貴的度假、一…
嘿~你是不是常常覺得自己不夠好,懷疑你的成功只是靠運氣? 其實我也是,在成為編輯前,我對自己的文字是很沒信心的,只敢偶爾寫些心靈體悟發在摯友限動,即便…
多數人以為內容難在寫文、難在拍片,但真正最消耗創作者能量的,往往是每天都在煩惱「下一篇要做什麼」。靈感枯竭是每個創作者的噩夢,甚至讓人懷疑自己是否沒…
這個社會推崇的是善於思考、有邏輯、有條理的人,因此為了在這個社會中生存,我們被逼的不斷去強化思考力,學習很多的知識與技能,有點矛盾的地方在於,越是思…
東京,這座或許是亞洲最爲重要的時尚據點,不僅孕育了許多風靡世界的時尚、潮流品牌,更匯集了來自全球的設計。而來到東京必不可少的逛街行程,要怎麼在最短的…