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身為SOLER創辦人/品牌整合顧問,每天花在社群上的時間,可能比大多數人想像得還多,很多學員會問:「思葒,你是怎麼一直保持對市場的敏銳度的?」其實答案很簡…
靈感最多那段晨跑時光 跑步的次數無法細數,不知為什麼,對於跑步的記憶,最先想到的是2016年。 這年對我來說是特別的,我第一次離開家裡到了北部生活,為了工…
嗨~你也想在 2025 年抓住潮流趨勢,讓你的社群品牌更快被大眾看見嗎? 在這個社群平台瞬息萬變、流行話題層出不窮的時代,無論是內容創作者還是品牌經營者,如…
隨著遠端工作的普及,「數位遊牧族」(Digital Nomad)已成為許多人工作與生活間取得平衡的選擇。一台筆電、一個能裝得下所有配備的包包就是數位遊牧族們的行動…
你有沒有過這樣的時刻——某件小事突然讓你感到莫名的委屈?明明應該放鬆的時候,卻總覺得自己「應該再做點什麼」?又或者,你在人際關係中總是迎合別人,卻越來…
「如果你認為有證照才有資格陪伴他人,那你還沒準備好成為一個引導者。」 外在成就,不等於內在穩定 「你擁有多少證照?」過去常成為人們評估一位教練或老師的…