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在這個資訊爆炸、焦慮橫行的 21 世紀,我們每個人都在尋找一種名為「平靜」的東西。然而,現代人所理解的平靜,往往只是暫時的壓力釋放——是一次昂貴的度假、一…
你是否有過這樣的時刻:伴侶無心的一句話,或者朋友遲到時的敷衍解釋,讓你瞬間感到怒火中燒?明明是一件小事,卻讓你不爽了一整天,甚至引發一場無謂的爭吵。…
Reels正式在台灣啟用了,相信許多人應該已經被短影音洗版,線上也有許多KOL都開始跟上,試圖搶下第一波流量紅利。今天這集,想透過Reels來探討這波短影音進駐IG…
「如果你認為有證照才有資格陪伴他人,那你還沒準備好成為一個引導者。」 外在成就,不等於內在穩定 「你擁有多少證照?」過去常成為人們評估一位教練或老師的…
大環境不斷帶來壓力測試和考驗,人類的進化便隨著世界的腳步不斷前進!今年七月加開一場自媒體一對一線上諮詢時,我便觀察到有許多微型商家或一人事業體,紛紛…