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在這個資訊爆炸、焦慮橫行的 21 世紀,我們每個人都在尋找一種名為「平靜」的東西。然而,現代人所理解的平靜,往往只是暫時的壓力釋放——是一次昂貴的度假、一…
嘿~ SOLER ,你已經踏上自由接案、數位遊牧的旅程了嗎?又或者,你正處於斜槓副業發展的階段?在這條路上,最怕的就是案子不穩定、總是靠口碑轉介紹?如果你想…
在短影音成為主流溝通方式後,我們開始看到一個明顯的轉變,人們不再只是為了記錄或曝光,而是更有意識地用影片建立「我是誰」的輪廓,短影音不只是縮短了觀看…
你今天網購了嗎? 隨著科技網路的快速發展,人們的消費型態已與過往有極大不同,過去大家只能在實體通路購買商品,現在只要一「機」在手,即便是在世界另一端的…
Shadow Work 是一種自我探索與心理整合的過程,源自心理學家 卡爾·榮格(Carl Jung) 的「陰影(Shadow)」概念,指的是我們無意識中被壓抑或否認的個人特質、…
「如果你認為有證照才有資格陪伴他人,那你還沒準備好成為一個引導者。」 外在成就,不等於內在穩定 「你擁有多少證照?」過去常成為人們評估一位教練或老師的…