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▎AI 改變了什麼? 2024年微軟《工作趨勢指數》報告顯示,在31個國家中,從20歲到60多歲的工作者,自主使用AI工具的比例相當高,幾乎不受年齡差異影響。從這個數…
上天總是愛開玩笑,每當預定的線下聚會時間來臨,正準備著手安排與企劃時,疫情又再度變得嚴峻,導致幾次的聚會造成延宕。不過今年六月,我們終於成功走出家門…
在我們的人生旅途中,總會遇到各種情緒風暴:他人的批評、家庭成員的情緒勒索、社會標準的壓力,這些看似無形的力量,其實深深影響著我們的內在狀態。然而,正…
隱身在台北的巷弄,跟著導航走,穿越一間間在地店家後,藏在不起眼的公寓二樓,沿著樓梯往上走去,映入眼簾的,像是都市裡的綠洲。木頭溫潤的裝潢,綠意盎然的…
每次看著Kai的文章心理會想:哇~這個想法也太酷了吧,第一次看到!原來身心靈老師也可以這樣說話嗎?他既是中醫師,善用食療,還會雙人瑜伽,同時也是健身教練…