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焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！
SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！
頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
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頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
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從兼職接案到全職接案：怎麼知道什麼時候該 All in 了？
你是不是已經兼職接案一段時間，開始考慮要不要辭掉正職工作，全心投入接案人生？ 在這個斜槓當道的時代，很多人都在正職工作之外接案賺取額外收入。當兼職接案…
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從《混沌少年時》看Z世代愛情焦慮，為什麼滑IG、TIKTOK讓你越來越沒自信？
Netflix熱門影集《混沌少年時》自三月上架以後引起廣大關注，看似精鍊的四集短集數篇幅，實際追起來卻相當沉重與漫長。該劇圍繞在一起13歲少年艾迪·米勒謀殺謀…
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在無法即時聯繫的城市裡，找回真正的相遇｜Offline Love 離線找真愛觀後感
最近，我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別：一群單身男女，在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…
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中山逛街地圖！時下潮流年輕人必去的6間中山選物店！
中山，這個近年台北異軍突起的商圈，巷弄間充滿各式個性店舖，也成了時下台北年輕人假日最愛的逛街聖地之一。本篇我們搜集了六家中山區各具風格的潮流選物店舖…
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2025年不忍了！Z世代5大關鍵「離職原因」曝光，現在開始思考：該走了嗎？
你是否發現，有越來越多辦公室同事在毫無跡象的狀態提了離職，尤其是Z世代的年輕族群，他們的辭呈遞得突然、離開時也乾淨俐落。表面上他們可能不曾與上司發生激…
FEATURED POST
MARKETING, SOLER TRENDS
【個人品牌】Threads是Z世代專屬？為何會發展成廢文、黑料的集散地
今天想來點廢文，那就在 Threads上發吧！ 社群當道的年代，每一年都有新的社群平台推陳出新！ 繼之前曇花一現的Clubhouse，近期在台灣最受矚目的社群平台非Thre…
欸逼 Abby
2024-05-28
News, SPIRITUAL
你是否被疲憊困住？手動紀錄精力讓你找到生活中的節奏與專注
▎為什麼我們這麼容易感到疲憊？ 我先直接給答案：「過度承諾」。 這種疲憊感我覺得是源自於為了迎合他人與社會期待的心態，一連串來自於外界的壓力，讓我們越來…
Neil
2024-10-16
MARKETING
萬年不敗的主題：心理測驗，創作者可以怎麼玩？五大靈感幫你擴大觸及率！
你也愛玩心理測驗嗎？ 人人都想更懂自己，因此既神秘又趣味的心理測驗，一直深受大家的喜愛，在許多平台上更是萬年不敗的內容。測驗後分享的結果，也能夠成為交…
雅媛
2024-09-19
SPIRITUAL
你不是在放棄，只是在為夢想重新定位｜三個人生中必須放下的東西，重拾人生主導權！
快樂的人生，是自己主動設計的；你所放下的，也都不再服務於你。
我們總以為快樂的人生是「得到越多越好」，但事實真是如此嗎？有時我們過於執著於不切實際的期望，反倒錯失了當下的美好。
人生其實就像一場遊戲，必須放下一些東西，才能駛向嶄新的篇章。放下對完美的無休止追求，活在當下，好好珍惜當下的樂趣；放下對控制的渴望，學會順其自然，賦予自我更多自由；也要放下對過去的後悔，原諒過去的自己，從中解放，才能全心全力邁向未來的夢想之路。
Nora
2024-05-22
TOP SOLER, 2025 social media trend
創作者需要擔心AI嗎？2025年自媒體經營的AI應用心法與工具推薦 feat .林上哲老師
嘿～SOLER ，近期「AI」成了熱門的關鍵字，你也曾用 AI 工具應用在自媒體的創作上嗎？ SOLER風格誌全新專題「2025自媒體創作趨勢指南」，我們邀請各領域的專家…
雅媛
2025-01-02
