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人生不是每一次卡關,都會給你一個清楚的答案。 有時候,你只是感覺到哪裡不太對,卻說不上來該怎麼調整。 在 TES 顧問技能培訓 中,聚集了來自不同領域、不同…
你的人生火花是什麼?有沒有那麼一瞬間曾讓你覺得「啊!活著真好!」呢? 拍攝日當天,來到約定地點,輕推開攝影棚大門,耳邊傳來 JVKE 的《Golden hour》,這…
大環境不斷帶來壓力測試和考驗,人類的進化便隨著世界的腳步不斷前進!今年七月加開一場自媒體一對一線上諮詢時,我便觀察到有許多微型商家或一人事業體,紛紛…
▎為什麼我們這麼容易感到疲憊? 我先直接給答案:「過度承諾」。 這種疲憊感我覺得是源自於為了迎合他人與社會期待的心態,一連串來自於外界的壓力,讓我們越來…
「跳舞吧,就像沒有人在看你一樣。」 這句話,提醒著我們:真正的自由,從來不是表演給誰看,而是忠於每一個當下的感受。 冥想舞蹈(Meditative Dance),就是…