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東京的時間感，不只存在於時鐘裡：杉本博司與江戶東京博物館
帶你走進一場關於「時間」的藝文春遊 -
當所有答案突然不再有用，人生充滿迷惘不安該怎麼辦？
那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練，到培訓教練，我走了五年。 這五年裡，我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒，也一次次透過自我教練，把自…
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從「完美」到「真實」｜帶著傷的療癒者，藝術治療與自我轉化之路 feat.真實小姐
在這個充滿濾鏡與光鮮亮麗的社群媒體時代，我們時常看著別人的精采生活，轉頭卻對自己的脆弱感到無比孤單。然而，有一位名為「真實小姐」的藝術治療師 Sophia，…
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在山與海之間，臺中重新被閱讀：一場關於「中部是什麼」的展覽提問
從鐵道、港埠到市場與街道，臺中市立美術館用一場跨世代對話，重新書寫中部美術史 -
AI 時代的無畏法則：找回無法被取代的內在力量 ft. 女力學院 S 姐
這場對話不僅是職涯思維的盤點，還有找回內在力量、重塑個人競爭力的深度對談。 -
自由工作者如何高效進修？三大心法找回生活與學習的主導權
身為資深SOLER的星編，今天想跟大家分享加入4-5年SOLER CLUB的心得，從原先的會員制一直跟到現在的訂閱誌，也許你和過去的我一樣是看著購課平台後台那些進度條…
FEATURED POST
SOLER LIFE, SPIRITUAL
內在星系：為何認識完整的自己＝洞悉全宇宙？
古希臘德爾菲神廟（Temple of Apollo at Delphi）的入口處，刻著一句震爍千古的神諭：「認識你自己」（Gnothi Seauton）。 這句話表明了一個關於生命實相的秘密…
Nora
2026-02-03
SPIRITUAL
你都不懂我！｜3種方式正確地表達自己內心的想法又不傷人，讓你生氣時不再只能吵架或冷戰
人與人日常相處中，經常會聽到或說出「你都不懂我！」這句話背後其實隱藏著深深的挫折感和無力感，反映出溝通中的障礙和情感需求未被滿足。當我們感到被誤解或…
Nora
2024-07-05
News, FASHION TREND
臺北時裝週 SS26：「Fashion, Action!」 戲劇上身，時尚開拍中
當戲劇遇見時尚，當紅毯成為延伸的舞台；2025 秋冬的臺北，正準備迎來一場前所未有的文化共振。
Pauline
2025-10-14
MARKETING, SOLER TRENDS
【個人品牌】Threads是什麼怎麼用？寫出讓人上癮的爆紅脆文教學
Threads台灣翻紅！你今天脆了嗎？ 「Threads App」（台灣又有「脆」或「串」的念法）是2023年7月，Meta新推出的社交媒體平台。當時吸引全球使用者爭先恐後下載…
欸逼 Abby
2024-04-21
SOLER LIFE, SPIRITUAL
【拿回情緒的主權】—— 活出情緒獨立與內在平靜的人生藝術
在我們的人生旅途中，總會遇到各種情緒風暴：他人的批評、家庭成員的情緒勒索、社會標準的壓力，這些看似無形的力量，其實深深影響著我們的內在狀態。然而，正…
Nora
2025-04-19
