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雖然社交是無法避免的,但作為大「I人」的我來說,每次親友聚餐、工作應酬之後,都像是全身心被掏空了一樣,提不起一點力氣。社交活動,彷彿是一場能量爭奪戰,…
「跳舞吧,就像沒有人在看你一樣。」 這句話,提醒著我們:真正的自由,從來不是表演給誰看,而是忠於每一個當下的感受。 冥想舞蹈(Meditative Dance),就是…
嘿~你是否想過,有一天摯愛的家人或朋友突然離開了,你該如何面對呢? 在東方社會的文化與教育下,「死亡」對多數人而言,似乎是不吉利的象徵,大人們的避諱、…
開始分享職涯成長相關的話題以來,常收到讀者們投稿職場上的疑難雜症,其中內容不外乎:身為新鮮人該怎麼找到命定工作呢?在職場上要如何和同事相處、向上管理…
Reels正式在台灣啟用了,相信許多人應該已經被短影音洗版,線上也有許多KOL都開始跟上,試圖搶下第一波流量紅利。今天這集,想透過Reels來探討這波短影音進駐IG…