當所有答案突然不再有用，迷惘不安該怎麼辦？

當所有答案突然不再有用，人生充滿迷惘不安該怎麼辦？

那些曾經帶我走過黑暗的工具學習教練、成為教練，到培訓教練，我走了五年。這五年裡，我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒，也一次次透過自我教練，把自…

從「完美」到「真實」｜帶著傷的療癒者，藝術治療與自我轉化之路 feat.真實小姐

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陳誼嘉，〈砌〉，2024 水干顏料、銀箔、紙本 145.5x130cm。圖片來源：藝術家自藏。

在山與海之間，臺中重新被閱讀：一場關於「中部是什麼」的展覽提問

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MARKETING

從細物觀察到品牌共鳴：《創意細物指南》Wawa教你如何在日常找到爆款靈感

當問題出來時，答案也就呼之欲出。這次《Hit me up! 下班打給我》邀請到新書《創意細物指南：行銷時代讓你脫穎而出的關鍵能力》的作者 Wawa，帶我們從「微不足…

Pauline

2025-08-19

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從轉彎到整合：三段不同人生，如何在 TES 顧問技能培訓中重新定義並整合自己

人生不是每一次卡關，都會給你一個清楚的答案。有時候，你只是感覺到哪裡不太對，卻說不上來該怎麼調整。在 TES 顧問技能培訓中，聚集了來自不同領域、不同…

Pauline

2026-01-13

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「如果你認為有證照才有資格陪伴他人，那你還沒準備好成為一個引導者。」外在成就，不等於內在穩定「你擁有多少證照？」過去常成為人們評估一位教練或老師的…

Nora

2025-12-05

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短影音才有人要看？2024自媒體影音趨勢大解密，打造爆紅兼增粉的影音雙贏策略！

自從REELS正式啟用後，短影音便以極快的速度攻佔了社群使用者的視野，而短影音會如何改變我們的閱聽習慣，身為創作者的我們，又該如何善用短影音獲取流量呢？ …

HUAN

2024-02-07

透過電影與影集，認識心理學與心理疾病

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透過電影與影集，認識心理學與心理疾病

隨著人們的自我意識高漲，大家更多地向內尋找內心的平靜，同時也更願意探討心理學。這是一門探討人類行為與心理運作的學科，而心理疾病則關乎人類精神健康，影…

Nora

2025-05-27

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