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焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！
SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！
【塔羅 x 天賦職涯解析】給想成為自由工作者的你：抽一張牌，找出最適合你的工作型態！
在某一個瞬間，你是否也曾浮現這個念頭： 「我的人生，不該只是這樣吧？」 當你刷著社群，看見越來越多人成為自由接案者、數位遊牧工作者過著可以自己決定時間…
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自媒體經營不是靠自律，而是靠熱情：Podcast《佐編茶水間》Zoey 的理想生活設計練習
從衣櫥錄音到自媒體講師，Zoey 六年來的創作旅程：誠實、彈性與熱情，才是讓理想生活發芽的土壤。 -
頻率即法（下）｜用電子薩滿音樂開啟冥想舞蹈的旅程：聲音裡的自由
「跳舞吧，就像沒有人在看你一樣。」 這句話，提醒著我們：真正的自由，從來不是表演給誰看，而是忠於每一個當下的感受。 冥想舞蹈（Meditative Dance），就是…
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透過電影與影集，認識心理學與心理疾病
隨著人們的自我意識高漲，大家更多地向內尋找內心的平靜，同時也更願意探討心理學。 這是一門探討人類行為與心理運作的學科，而心理疾病則關乎人類精神健康，影…
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身心靈成長必讀！2025 不可錯過的心靈療癒書籍推薦
為什麼我們需要療癒心靈的書籍推薦呢？ 在短影音爆炸、生活型態快速的現代，如何慢下來已經成為人人「顯學」。 然而，到底要做些什麼才能讓無法停止運轉的腦袋…
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每天保養還是黯淡無光？今年開始加上這一瓶，打造透亮水光肌
今年夏天試試連敏感肌都可以用的光感煥膚，找回穩定透亮肌
FEATURED POST
SLASH CAREER
不只遠距辦公才有的溝通痛點！專業工作者必知的5大溝通技巧
為何透過非同步溝通能夠幫助專業工作者提高工作效率呢？接下來會從辦公室、遠距工作與數位遊牧的情境帶出常見的溝通困擾，進而分享藉由非同步溝通來提升工作效…
Neil
2024-05-25
SPIRITUAL
自律為何這麼難？讓你半途而廢的真正原因
什麼是自律 為什麼要自律？無非是希望讓生活可控，獲得更好的生活。說真的，自律是一件門檻滿高的事情，最初我對於自律的理解是能夠養成規律的好習慣，例如養成…
Neil
2024-08-01
SLASH CAREER
「這個錯誤千萬要避開！」自媒體經營怎麼做？五本入門新手小白必讀書單！
你也想透過自媒體創造多元的職涯，體驗更多可能性，卻不知道如何下手？不曉得自媒體到底該怎麼做？由編輯為你精選五本書籍，從創業思維、內容發想、心態建立幫…
雅媛
2024-04-21
SLASH CAREER
主管難搞怎麼辦？向上管理贏得信任加薪靠這招！
先前的內容中，我們討論了如何與同事相處，特別是當我們遇到機車同事時該如何自處、當主管布達命令不知道怎麼回應時，該如何回應等議題。 該怎麼和同事好好相處…
CEO & FOUNDER 思葒
2024-03-30
DIGITAL NOMAD
飛去歐洲邊看奧運邊工作吧！2025精選歐洲七國數位遊牧簽證資訊
最近熱門的國際賽事—2024奧運，在法國盛大開始。看著電視轉播，塞納河畔美不勝收的風景、富有藝術人文氣息的建築、又優雅又慵懶的法國風情，是否讓你動心想前往…
雅媛
2024-08-09
