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  • 焦慮自救指南引言

    焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！

    SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。

    比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！

    點擊閱讀，找到屬於你的解方！

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為什麼少即是多是這個時代最珍貴的能力 Cover
SPIRITUAL

為什麼「少即是多」是這個時代最珍貴的能力？

▎簡單的生活反而更豐富 最近，我開始重新記帳，也省下了一筆本來準備添購新筆電的開支，甚至退訂了幾個原本以為「必不可少」的訂閱服務。每當我騎著YouBike穿梭…

Neil
2025-02-01

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