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焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！
SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！
頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
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頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
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從兼職接案到全職接案：怎麼知道什麼時候該 All in 了？
你是不是已經兼職接案一段時間，開始考慮要不要辭掉正職工作，全心投入接案人生？ 在這個斜槓當道的時代，很多人都在正職工作之外接案賺取額外收入。當兼職接案…
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從《混沌少年時》看Z世代愛情焦慮，為什麼滑IG、TIKTOK讓你越來越沒自信？
Netflix熱門影集《混沌少年時》自三月上架以後引起廣大關注，看似精鍊的四集短集數篇幅，實際追起來卻相當沉重與漫長。該劇圍繞在一起13歲少年艾迪·米勒謀殺謀…
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在無法即時聯繫的城市裡，找回真正的相遇｜Offline Love 離線找真愛觀後感
最近，我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別：一群單身男女，在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…
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中山逛街地圖！時下潮流年輕人必去的6間中山選物店！
中山，這個近年台北異軍突起的商圈，巷弄間充滿各式個性店舖，也成了時下台北年輕人假日最愛的逛街聖地之一。本篇我們搜集了六家中山區各具風格的潮流選物店舖…
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2025年不忍了！Z世代5大關鍵「離職原因」曝光，現在開始思考：該走了嗎？
你是否發現，有越來越多辦公室同事在毫無跡象的狀態提了離職，尤其是Z世代的年輕族群，他們的辭呈遞得突然、離開時也乾淨俐落。表面上他們可能不曾與上司發生激…
FEATURED POST
News, SLASH CAREER
過三十歲還能換工作嗎？為什麼年紀越大越不敢跳脫舒適圈？
開始分享職涯成長相關的話題以來，常收到讀者們投稿職場上的疑難雜症，其中內容不外乎：身為新鮮人該怎麼找到命定工作呢？在職場上要如何和同事相處、向上管理…
CEO & FOUNDER 思葒
2024-02-18
SPIRITUAL
心想事成是真的！將顯化法則運用在日常生活裡，5本書讓你許願成真
你向宇宙下訂單了嗎？ 近年來，玄學的討論不斷上升！像是吸引力法則、許願、顯化…等，「顯化（Manifestation）」這個詞更是登上了 2024 年牛劍年度關鍵字。但所…
雅媛
2025-03-22
TOP SOLER
從每一場旅行看見生活的意義
打給饒炸！我是dd，透過YT頻道認識我的大家，對我的印象應該就是「活潑」「愛冒險」「開朗」對吧？但其實 在開始真正成為Youtuber以前的我，也曾經歷經迷惘的時…
CEO & FOUNDER 思葒
2023-12-17
SLASH CAREER, SOLER TRENDS
成長不必快，但一定要穩：如何避免「短期心態」？
無論是學習新技能、職場成長，還是創業副業，大家都希望能夠「立刻見效」，但這樣的思維模式往往讓人迷失方向，甚至阻礙真正的長期進步。 過去我曾經在快節奏的…
Neil
2025-03-03
SPIRITUAL
「開始兩週後，我的生活節奏逐漸恢復平衡！」超慢跑從零到進階，培養持續運動的好習慣！
「我決定要開始好好運動了！」相信這是許多人都曾立過的Flag，之後發生的事情你我也都不太陌生，就是難以堅持下去，要養成一個運動習慣是真的不容易，如果不是…
Neil
2024-07-12
