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你目前的狀態已經是坐在辦公桌前,看著窗外的天氣,靈魂卻早已飄向遠方?內心常常在吶喊「好不想上班」,先別急著責怪自己沒有定性、抗壓性低,現代人普遍存在…
城市的節奏有時太快,快到我們忘記身體也能成為一種感知的語言。這個冬季,勤美術館以一場以「光」為入口、以「身體」為鑰匙的展覽,再次將人帶回自身與世界之…
嘿~你相信嗎?其實萬事萬物都有能量唷! 在這個快速發展、經濟蓬勃的時代,許多人在物質層面不虞匱乏,但在享受物質生活的同時,卻有越來越多人發現自己是很「…
Shadow Work 是一種自我探索與心理整合的過程,源自心理學家 卡爾·榮格(Carl Jung) 的「陰影(Shadow)」概念,指的是我們無意識中被壓抑或否認的個人特質、…
每次看著Kai的文章心理會想:哇~這個想法也太酷了吧,第一次看到!原來身心靈老師也可以這樣說話嗎?他既是中醫師,善用食療,還會雙人瑜伽,同時也是健身教練…
在 AI、遠距溝通成為日常的今天,我們更懷念節慶裡那份真實、溫暖的交流。 今年中秋,微熱山丘以「又有好結果」為題,把一年時間釀出的美好,用水果月餅與經典…