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你是否有過這樣的時刻:伴侶無心的一句話,或者朋友遲到時的敷衍解釋,讓你瞬間感到怒火中燒?明明是一件小事,卻讓你不爽了一整天,甚至引發一場無謂的爭吵。…
「跳舞吧,就像沒有人在看你一樣。」 這句話,提醒著我們:真正的自由,從來不是表演給誰看,而是忠於每一個當下的感受。 冥想舞蹈(Meditative Dance),就是…
最近,我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別:一群單身男女,在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…