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擁抱數位工具,打開職涯外掛

・客座專欄人物介紹:Neil是個人品牌Neil習慣力的創作者。致力透過微小行動創造出自我價值,讓生活更符合自己想要的模樣。 跟隨內在呼喚,創造無限可能 時間回…

Soler
2023-12-17
為什麼壓力一大,我們最先放掉的總是好習慣?
SOLER LIFESPIRITUAL

為什麼壓力一大,我們最先放掉的總是好習慣?

— 生活現象中的習慣設計學,第一篇 最近我發現一件很殘酷、但應該很多人都懂的事: 只要工作壓力一大,最先放掉的習慣就是運動。 明明知道運動對整體的狀態有幫…

Neil
2025-12-03