Your life is the way you influence!
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SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ,不是為了讓你擺脫焦慮,而是幫助你學會與它共處,將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」,我們將帶你探索焦慮的不同面向,找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮,讓它成為你的行動指南!
自從 2024 日本數位遊牧簽證開放,你是否也磨刀霍霍,準備到東京來一趟數位遊牧之旅? 上個月底短暫到東京數位遊牧,親自到訪好幾間不限時咖啡廳;從代代木、中…
▎為什麼我們這麼容易感到疲憊? 我先直接給答案:「過度承諾」。 這種疲憊感我覺得是源自於為了迎合他人與社會期待的心態,一連串來自於外界的壓力,讓我們越來…
還記得Threads剛推出時,以作為Instagram的衍生產品,可方便連結Instagram帳號,起初編輯星兒有點不太能理解到底是怎樣的社群平台,畢竟我們手中已經有了臉書、…
Threads 近日迎來上線一週年!你是不是也和編輯一樣,每天睡前都要到 「脆」上滑滑廢文,看看今天大家又發生了哪些事情、當個吃瓜群眾呢? 在這個社群軟體高度…
上次在《看膩IG知識型圖文了嗎?不露臉也能經營個人魅力的五大秘招!》中談到,個人品牌除了分享專業內容外,更要打造個人魅力,否則便會面臨不斷榨乾自己,導…
「 光鮮亮麗的工作與美滿的家庭,真羨慕他是人生勝利組… 」 「 我也試著努力過的,但老天不眷顧我,一切都是命天註定。 」 「 付出的努力不亞任何人,但都是失…