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為什麼壓力一大,我們最先放掉的總是好習慣?
SOLER LIFESPIRITUAL

為什麼壓力一大,我們最先放掉的總是好習慣?

— 生活現象中的習慣設計學,第一篇 最近我發現一件很殘酷、但應該很多人都懂的事: 只要工作壓力一大,最先放掉的習慣就是運動。 明明知道運動對整體的狀態有幫…

Neil
2025-12-03
Simon Abrams K T9zj3se8k Unsplash 1
SPIRITUAL

選擇比努力重要|人的一生,是選擇的一生。

正如一位哲人所言:“人的一生,是選擇的一生。” 你要選擇生活的苦,還是成長的苦?這是每個人都無法迴避的問題。這篇文章中將探討選擇的重要性,並通過哲學和佛學的視角,來理解為什麼選擇成長的苦,比起生活的苦,更能帶來真正的自由和滿足。
Nora
2024-06-16