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在 Nora 的生命教練職涯中,陪伴與服務過 200 多位學員,其中高達 80% 的人都是因為「職場問題」前來尋求支持。無論是迫切想要脫離消耗能量的有毒職場、化解人…
那天,我錯過了一場原本與學員安排好的教練會談。我沒有任何藉口,只是單純地——忘了。 發現的時候,我正在進行其他工作,看見學生來信提醒的瞬間,整個人瞬間抽…
在人人都能對AI下指令,一鍵生成各式各樣風格插畫的年代,插畫創作者是否還有立足空間? 在人人都想獨立出來當老闆,尤其在自媒體催化、個人品牌瘋狂崛起的2025…
你是否曾經在幸福時,反而感到一絲不安,甚至有點想逃?你在人群中是否害怕被注意,擔心自己「不夠好」?或者,你總是在等待「適當的時機」,卻遲遲無法採取行…
過去我們對香水的認知,多半與「吸引力」連結,出門前噴一點,是為了好感、為了在眾人之中留下記憶,那時候,香水是社交的語言,是「讓別人記住你」的氣味名片…
「 今天要發限動,這張照片會不會顯胖? 」「 影片上傳後,會不會有人留言批評我的長相? 」「 這些照片不修圖不能看!我只能一直活在修圖裡嗎? 」 這些念頭是…