當所有答案突然不再有用，迷惘不安該怎麼辦？

當所有答案突然不再有用，人生充滿迷惘不安該怎麼辦？

那些曾經帶我走過黑暗的工具學習教練、成為教練，到培訓教練，我走了五年。這五年裡，我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒，也一次次透過自我教練，把自…

從「完美」到「真實」｜帶著傷的療癒者，藝術治療與自我轉化之路 feat.真實小姐

從「完美」到「真實」｜帶著傷的療癒者，藝術治療與自我轉化之路 feat.真實小姐

陳誼嘉，〈砌〉，2024 水干顏料、銀箔、紙本 145.5x130cm。圖片來源：藝術家自藏。

在山與海之間，臺中重新被閱讀：一場關於「中部是什麼」的展覽提問

FEATURED POST

成為引導者之前，請先成為你自己

SPIRITUAL

成為引導者之前，請先成為你自己

「如果你認為有證照才有資格陪伴他人，那你還沒準備好成為一個引導者。」外在成就，不等於內在穩定「你擁有多少證照？」過去常成為人們評估一位教練或老師的…

Nora

2025-12-05

圖3：小巧螢火蟲發出閃閃光芒點亮河岸與夜空，令人沉醉。提醒若碰觸到螢火蟲會讓其活動力降低，請靜靜地觀察就好唷。（© 夕焼け小焼けふれあいの里）

News, LIFE STYLE

東京賞螢攻略：2025初夏必訪三大夢幻賞螢景點，庭園雲海、自然溪谷與螢火祭典一次體驗

在東京就能感受如夢似幻的夏夜螢光饗宴，精選三大人氣賞螢熱點，從庭園中的雲海舞台、山林溪谷，到福生歷史螢火蟲祭，展開一場結合療癒自然與文化體驗的浪漫旅程。

Pauline

2025-06-02

# 「現在的工作，真的要做一輩子嗎？」職涯探索書單推薦！真希望早點讀到的3本書 📖 文章撰寫標準格式 - [x] 文章標準範本：[點我](https://soler.com.tw/igreelsiscoming/) - [x] 大標：專題名稱、字數、關鍵字 - [x] 小標：H2（文字不要加粗） - [x] 封面圖 - [x] 配圖＋圖片文字說明 - [ ] 英文網址 - [ ] 作者選自己 - [x] 補充內容嵌入（PD/YT/IG） - [x] 導流連結（於中上段落，依該篇文章目標或適配需求置入） - [x] 延伸閱讀（於文末或中間段落，1~2篇） - [ ] 檢查SEO分數 ![nicole-wolf-aJTSzd-8GGI-unsplash.jpg](https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/ee28d2d5-2abb-4db8-83ca-02f97ab46d8f/34d05593-9fef-42cc-b4f3-adb3cbac3d6f/nicole-wolf-aJTSzd-8GGI-unsplash.jpg) https://unsplash.com/photos/woman-in-black-dress-lying-on-bed-while-reading-book-aJTSzd-8GGI ## 「職涯的下一步，是什麼呢？」「這份工作，對我來說是好的嗎？」「我的事業成就，就只能這樣了嗎？」你曾經在心裡這樣問過自己嗎？無論是正在工作狀態、思考轉職、待業休息的人來說，職涯探索無疑是一個沒有正確答案的開放式問題。人生種種工作串連組成的職涯歷程，就像是自己對外的名片，工作的選擇就變得更為小心。畢竟，每個人都不想在「挑選工作」時做出錯誤的決定。然而，正因為沒有正確答案，這讓職涯更有無限的可能。讓SOLER編輯-雅媛跟你分享，三本我真希望自己早就讀過的職涯探索書單，讓你在這段探索之旅中找到指引的方向！ ## 職涯探索推薦書單 1 ：從《越工作，越自由》理解工作真正的價值 ![getImage.webp](https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/ee28d2d5-2abb-4db8-83ca-02f97ab46d8f/0f509a00-bf1f-4c8f-be21-1f91071ca46f/getImage.webp) 替代文字：職涯探索書單推薦《越工作越自由：最大的探索，最豐盛的人生》 https://www.books.com.tw/products/0010970886 如果你是很擔心自己會不會為職涯做出錯誤的決定。Emily的親身經驗將可以翻轉這份信念。有別於大眾對於職涯經驗的認定，是單向的線性過程。Emily則跳脫了這份認知。在其著作《越工作越自由：最大的探索，最豐盛的人生》中，分享到她曾經是在海上做石油探勘，爾後又轉換到時尚華服，經營著頂級消費品牌，這些看似完全沒有相關的領域，卻有著她對自我探索的熱情。「在自由的工作中會有最好的飯碗，但最好的飯碗中難有自由的工作。」Emily在書中分享道。她邀請讀者去思索，職涯探索不該只用單點思考，而是以全貌觀看，思考在工作中獲得自由的可能性。書中也分享了黃金三角形模型及拼圖大學等概念，一步步帶領讀者去破除自己的框架，組織自己的多元可能性，看見每份工作帶給自己的價值！對Emily來說，只有極大化的探索，才有機會體驗極度豐富的人生。在職涯的決定裡，不會有錯誤。有的只有一次又一次勇敢突破舒適圈，用職涯活出生命的自由與精彩。 > 擔心職涯摸索浪費太多時間？點此領取免費課程，把時間與精力用來打造理想職涯！ https://academy.soler.com.tw/courses/slashcareer > ## 職涯探索推薦書單 2 ：從《**有一種工作，叫生活》獲得待業休息時的安定** ![getImage-1.webp](https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/ee28d2d5-2abb-4db8-83ca-02f97ab46d8f/ebf88f52-6c44-4939-9591-2ff0a2fbd274/getImage-1.webp) 替代文字：職涯探索書單推薦《有一種工作，叫生活》 https://www.books.com.tw/products/0010849681 如果你是正處於休息、待業狀態，或正規劃下一階段的職涯，肯定能在《有一種工作，叫生活》的分享中找到共鳴。作者彥菁在本書紀錄了辭去全職工作後，經歷待業、自我探索、再到自由工作者的心境。那份心裡糾結不踏實與無助感，細膩的描繪與刻寫，在字裡行間，溫柔地接住在這個階段那慌張無助的讀者們。職涯探索是一個認識自己的過程。彥菁用親身經驗踏實走過這段歷程。並拋出引子希望讀者去思考所謂世俗價值標準的薪水、職位、頭銜，真的是自己喜歡的嗎？或許，真正的理想生活不一定要用錢堆疊出來，有些我們想要的東西，不需要金錢也能擁有。如同彥菁在書中所說：「讓喜歡成為你選擇的理由，不用害躁，不必抱歉，這個生命是你的，只有你有權掌握。」願每位迷惘的讀者，都可以在職涯探索旅程上，認出屬於自己的路標，它的名稱為「自己的喜歡」。 > 延伸閱讀： > > > 你不必「活得很正確」也能活得像自己！ft. 曾彥菁 > > `（待補文章連結｜目前文章未上架前台）` > ## 職涯探索推薦書單 3：從《**轉職思考法》找到隨時都能換工作的心法** ![getImage-2.webp](https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/ee28d2d5-2abb-4db8-83ca-02f97ab46d8f/54ea743c-7d64-43a6-aebd-52ca328e1886/getImage-2.webp) 替代文字：職涯探索書單推薦《轉職思考法：唯有「隨時能換工作」的人，才能獲得自由**》** https://www.books.com.tw/products/0010840415 「現在的公司該不該繼續待下去？」如果現階段的你，正在思考這個問題。那麼，這本書就是為你而來的！不是每個人的狀況都可以快速地切換職場狀態，而本書作者北野唯我則提供了轉職者可以切入的觀點，並破除迷思，讓讀者可以更踏實的做出適合自己的職涯規劃。第一次閱讀此書時的我，正在糾結是否要離開當時的職場環境，而這本書透過作者與一位想轉職員工的對話來闡述。讓我不禁懷疑，他是不是偷看我的日記，怎麼可以把我的糾結與心路歷程寫得這個完整呢？（笑）透過對話思辨的過程，本書並非提供快速跳槽、談薪資籌碼等方法，而是從職涯的本質來思考工作與人生的關聯及影響。同時，也從理性務實面的產業趨勢、市場價值…等來切入分析，讓讀者可以在閱讀的過程中，找到適合自己在職涯探索規劃中的判斷依據。 > 延伸閱讀：過三十歲還能換工作嗎？為什麼年紀越大越不敢跳脫舒適圈？ ****[https://soler.com.tw/過三十歲還能換工作嗎？為什麼年紀越大越不敢跳/](https://soler.com.tw/%e9%81%8e%e4%b8%89%e5%8d%81%e6%ad%b2%e9%82%84%e8%83%bd%e6%8f%9b%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%97%8e%ef%bc%9f%e7%82%ba%e4%bb%80%e9%ba%bc%e5%b9%b4%e7%b4%80%e8%b6%8a%e5%a4%a7%e8%b6%8a%e4%b8%8d%e6%95%a2%e8%b7%b3/) > 所有的職涯探索，都是在自我探索，正因為有無限的可能，所以人生才可以如此多元不受限！希望以上的分享，都能夠為正在職涯探索的你，給予一些方向，活出屬於自己的精彩人生！

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「現在的工作，真的要做一輩子嗎？」職涯探索書單推薦！真希望早點讀到的3本書

「職涯的下一步，是什麼呢？」「這份工作，對我來說是好的嗎？」「我的事業成就，就只能這樣了嗎？」你曾經在心裡這樣問過自己嗎？無論是正在工作狀態、思考…

雅媛

2024-04-15

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這樣算抄襲嗎？律師揭秘：自媒體的四大創作禁區！ feat. 周芳儀律師｜律師Emma

數位時代的到來，催化了自媒體的蓬勃發展，人人都能成為內容創作者，從部落格到YouTube，從Podcast到短影音。然而，在這片創意沃土上，也暗藏著法律地雷，許多…

欸逼 Abby

2024-10-07

2025年社群趨勢：Threads走向廣告商業化之前，還有這些行銷人必學新招！

2025 social media trend, MARKETING, SOLER TRENDS

2025年社群趨勢：Threads走向廣告商業化之前，還有這些行銷人必學新招！

還記得Threads剛推出時，以作為Instagram的衍生產品，可方便連結Instagram帳號，起初編輯星兒有點不太能理解到底是怎樣的社群平台，畢竟我們手中已經有了臉書、…

星兒Starry

2025-03-31

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