Your life is the way you influence!
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SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ,不是為了讓你擺脫焦慮,而是幫助你學會與它共處,將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」,我們將帶你探索焦慮的不同面向,找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮,讓它成為你的行動指南!
數位遊牧生活讓人能夠一邊工作一邊探索世界,但如何打包行李卻是一門學問。過多的行李會成為負擔,過少又可能影響生活品質本文將以「極簡主義」來打造數位游牧…
在成為自由接案職能治療師 aka SOLER編輯前,我是個在醫院朝九晚五的小社畜,每天6:30的鬧鐘響起,迎接我的第一個念頭是「我真的需要這份工作嗎?」,但想到這…
▎為什麼我們這麼容易感到疲憊? 我先直接給答案:「過度承諾」。 這種疲憊感我覺得是源自於為了迎合他人與社會期待的心態,一連串來自於外界的壓力,讓我們越來…
你相信所謂的過去,其實並不存在嗎? 我們看到的世界,都是內心投射出來的樣子,所有的記憶,其實都是在情緒激動情況下被塑造出來的,如果有壓力或焦慮,甚至是…
偷偷告訴你們一件事:我們S風格社群工作室旗下又多了一個IG帳號了 — 迪昂法蝶。 或許你已經有follow到這個消息,或許你是第一次得知這個驚人的消息。但是在你忍…
上天總是愛開玩笑,每當預定的線下聚會時間來臨,正準備著手安排與企劃時,疫情又再度變得嚴峻,導致幾次的聚會造成延宕。不過今年六月,我們終於成功走出家門…