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那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練,到培訓教練,我走了五年。 這五年裡,我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒,也一次次透過自我教練,把自…
雖然社交是無法避免的,但作為大「I人」的我來說,每次親友聚餐、工作應酬之後,都像是全身心被掏空了一樣,提不起一點力氣。社交活動,彷彿是一場能量爭奪戰,…
今天想來點廢文,那就在 Threads上發吧! 社群當道的年代,每一年都有新的社群平台推陳出新! 繼之前曇花一現的Clubhouse,近期在台灣最受矚目的社群平台非Thre…
不知是否是錯覺,總覺得到了下半年後才會驚覺生活與工作又忙碌了起來,你也有這樣的經驗嗎?總是在發現身體又有哪個部位不自主緊繃後,才會注意到「啊,我好像…
想像一下,早晨你被海浪聲喚醒,映入眼簾的是一望無際的大海。悠閒地吃著早餐,打開筆電,與遠在世界另一端的同事開會。午後,換上舒適的夾腳拖,漫步在異國的…
每天早上九點,我打開電腦,開始一天的工作。沒有同事的早安問候,沒有茶水間的閒聊,只有我、我的貓,還有永遠亮著的螢幕。這就是自由接案工作者的日常,也是…