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隨著Gen Z進入職場,海外求學、異地工作、自由接案與數位遊牧,逐漸成為新世代重新想像職涯的方式。然而,社群鏡頭之外,異鄉生活還有簽證、收入、文化適應與個…
身為資深SOLER的星編,今天想跟大家分享加入4-5年SOLER CLUB的心得,從原先的會員制一直跟到現在的訂閱誌,也許你和過去的我一樣是看著購課平台後台那些進度條…
「我們來到這個世界的目的,不是成為別人眼中的完美,而是找回自己內心深處的真實模樣。」這是我在閱讀《你的終極人生計畫》作者是珍妮佛・霍華德博士( Dr.Jen…
很多人以為,壞習慣之所以難戒,是因為自己「意志力不夠」。 但在精神醫學與神經科學的研究中,事情其實沒那麼簡單。真正讓人陷入拖延、暴食、滑手機、酗酒等行…
在IG自媒體經營上,你總是用心創作,撰寫文案、拍攝照片、剪輯短影音樣樣盡心盡力,但每次貼文、Reels一發出,粉絲互動還是少得可憐,導致整體觸及率不斷下降,…