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定位1

【SOLER生存筆記】最強的市場差異化是活出自我：找出自己的社群定位核心

很多創作者做社群會卡住，我相信很多人是因為被困在「定位」這件事，這是最現實的問題，也是我們都曾面臨過的焦慮，常常會思考「我興趣很廣，不想被鎖死怎麼辦…

靈感1

【SOLER生存筆記】靈感不是無中生有，而是被訓練出來的創作系統

Pexels Cottonbro 4065876

開啟斜槓人生：Yourator AI 職涯博覽會暨AI人才年會帶你重新定義工作可能

FEATURED POST

從迷茫到充滿能量：找回生活動力的5個祕訣｜找到你的 WHY？動力自然來！

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在現代的快節奏生活中，迷茫與倦怠似乎成了普遍的情緒。迷茫像是一片濃霧，讓人失去方向，甚至懷疑自己是不是出了問題，然而心理學家阿德勒曾說：「所有困難都…

Nora

2024-12-05

Shadow Work 是一種自我探索與心理整合的過程，源自心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）的「陰影（Shadow）」概念，指的是我們無意識中被壓抑或否認的個人特質、情緒和創傷。透過陰影工作，你可以更深入地了解自己，提升自我覺察，並促進內在整合，最終獲得心理自由與成長。

SOLER LIFE, SPIRITUAL

深入內在黑暗：Shadow Work 陰影工作的完整4步驟，破解真正的覺醒之力！

Shadow Work 是一種自我探索與心理整合的過程，源自心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）的「陰影（Shadow）」概念，指的是我們無意識中被壓抑或否認的個人特質、…

Nora

2025-02-24

IG限動觸及卡關了嗎？三個讓觸及起死回生的技巧大公開！

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IG限動觸及卡關了嗎？三個讓觸及起死回生的技巧大公開！

自REELS正式啟用，短影音便大幅改變了IG用戶的使用習慣，導致「限動」的觸及大不如前。過往「限動」這個版位，是創作者與受眾即時互動、推播服務的主要管道，然…

HUAN

2024-05-01

心理諮商封面

News, SPIRITUAL

面對人生低潮，心理諮商有用嗎？關於心理諮商的二三事，讓我們陪你跨出這一步！

面對人生低潮，你，需要的是什麼呢？在現代快速的生活步調、高度競爭的社會氛圍中，面對工作壓力和生活不順，我們總是戴上「堅強」和「努力」的面具，彷彿不去…

shelly

2024-08-04

5個步驟，陪你走過放下與自我接納之路｜當我終於做自己，世界卻不再溫柔

SOLER LIFE, SPIRITUAL

5個步驟，陪你走過放下與自我接納之路｜當我終於做自己，世界卻不再溫柔

Step 1：當你開始活出真實的自己，世界也會重新排列「當我終於開始真實地做自己時，世界卻對我收起了笑容。」這是許多人蛻變時的共同感受。你並沒有做錯什麼，…

Nora

2025-06-28

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